Qualidade de vida Corpo Físico LIMPANDO FACILMENTE O AÇÚCAR DO CORPO

LIMPANDO FACILMENTE O AÇÚCAR DO CORPO

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LIMPADO FACILMENTE O AÇÚCAR DO CORPO

Limpe o Açúcar do seu corpo e sangue com estas simples instruções

Reduza ao máximo carboidratos: pães, massas, e biscoitos de farinha de trigo, batata inglesa, arroz branco
Tome chá: branco, preto, verde, mate
Coma: abacate, maçã, ovos, canela, chia, vinagre de maçã orgânico, espinafres, brócolis, peixes, lentilha
Faça exercícios: Lian Gong, Yoga, caminhada ritmada, natação, etc. 3 vezes por semana, durante 40 minutos
Durma bem!

 

 

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